Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo?

Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat!

Tradiční thajská masáž severního stylu

Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí.

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný.

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry.

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink.

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením.

„Proč zrovna já? Vždyť žiju podle pravidel, která obecně platí, jsem zvyklý takto žít a neliším se příliš od ostatních.

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle.

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

Zažijte transformativní sílu kundaliní.

Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu.

Švýcarská autorka Lydia Bosson, mezinárodně uznávaná aromaterapeutka a učitelka s více než pětadvacetiletou praxí, která spolu se svým manželem Philippem založila a vede holistickou školu aromaterapie …

Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí.

Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí.

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích.

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy.

Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou.

Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou.

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, …

V minulosti nebyla praxe body-psychoterapie brána v profesionálních kruzích tak vážně jako tradičnější psychoterapeutické přístupy.

Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita.

Kniha přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou.

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace.

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky.

Autor se v tomto stručném mystickém spise zaměřuje na klíčové oblasti praxe integrální jógy.

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky.

V Knize tajemství je uložen praktický klíč ke starobylé nauce o tantře.