Košík je prázdný
Kategorie zboží
Zákaznická linka

Autogenní trénink - Johannes Heinrich


Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě.
Vaše cena 204,90
Vaše cena bez DPH 204,90
 
Dostupnost Skladem 1 ks
Odesíláme ve čtvrtek 9.1.

Podrobný popis

Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let.
Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.


Parametry

Autor: Johannes Heinrich