Nejpropracovanější kombinace přírodních extraktů adaptogenních rostlin. Obsahuje patentovaný extrakt z ashwagandhy KSM-66, který se vyznačuje nejvyšší kvalitou, biologickou dostupností a koncentrací přes 5% witanolidů.1,2,3,4,5,6,7 Spolu s hořčíkem, L-theaninem, fosfatidylserinem a se standardizovaným extraktem z rhodioly na 1% salidrosidů jde o nejsilnější kombo nastolení duševní rovnováhy. Co je kortizol a co způsobuje jeho vysoká hladina Nekontrolovanému dlouhodobému stresu, kterému čelíme, říkáme „chronický stres“. Uvolňuje se více „stresových hormonů“ a zůstává-li hladina těchto hormonů dlouhodobě vysoká, přispívá k přibírání na váze, zejména v oblasti břicha, narušuje usínání a kvalitu spánku, způsobuje emoční nestabilitu, podráždění a potíže se soustředěním či pamětí. Akutní a chronický stres Když je tělo vystaveno akutnímu stresu ze strachu o život, hladina kortizolu rychle stoupá, což pomáhá aktivovat různé obranné mechanismy těla. Reakci nazýváme "boj nebo útěk". Zrychlí se tep, svaly jsou v napětí, vyostří se naše smysly a tělo nahromadí dostatek energie pro případ ohrožení. Ovšem chronický stres, který běžně denně zažíváme, nás neohrožuje na životě a přesto několikrát denně takto hladina kortizolu stoupne. Výsledkem jsou potíže, které způsobí fyzické projevy (únava, bolesti, přibírání, poruchy trávení, nespavost) a tvoří základ duševních problémů (výkyvy nálad, úzkost). Jak se projevuje vysoká hladina kortizolu? Projevuje se fyzicky (přibýváním na váze, chutě na sladké a slané potraviny), ale také výkyvy nálad, starosti, smutek, stres a hněv. To vše na denní bázi. Zpočátku jako emocionální výkyvy, kdy neadekvátně reagujeme na různé situace. Poté toto chování ustane a mohou se naopak vyskytnout úzkosti, deprese a ojedinělý není ani syndrom vyhoření a apatie. Jak řešit vysokou míru stresu? Pro snížení stresu je důležité zařadit do denního režimu pravidelný pohyb, techniky hlubokého dýchání či jógu, tím se tělo i mysl zbavuje napětí. Taktéž je potřeba kvalitní spánek, který je nezbytný pro regeneraci těla a mysli. Co způsobuje chronický stres?

Tenzní bolesti hlavy Zhoršuje spánek a způsobuje následnou únavu během dne Spouští zažívací potíže, jako jsou bolesti žaludku Vede k přejídání a přibírání na váze Nechuť ke cvičení a pohybu Podílí se na sociální izolaci Zvyšuje se hladina cholesterolu Extrakt z Ashwagandhy pro duševní klid Ashwagandha je jeden z nejznámějších adaptogenů ajurvédy, podporuje spánek a celkové duševní zdraví. Taktéž přispívá k lepším kognitivním funkcím jako paměť4 a koncentrace, což z ashwagandhy činí nejlepší přírodní doplněk pro studenty, mentálně pracující nebo starší osoby.

Duševní zdraví, spánek a relaxace Normální činnost kardiovaskulárního systému Chuť k jídlu Omlazení Normální funkce reprodukčního systému1,7 Normální funkce dýchacího systému Normální stav pokožky Antioxidant Duševní a kognitivní činnost Koncentrace, únava Co znamená označení KSM-66? Označení KSM-66 u Ashwagandhy je zkratkou, která označuje specifický druh extraktu z kořene ashwagandhy, který je vyráběn s důrazem na kvalitu a standardizaci. Tento extrakt je vytvořen pomocí patentovaného postupu, který zahrnuje použití pouze kořenů ashwagandhy (bez listů nebo stonků) a vodní extrakci bez použití alkoholu. KSM-66 extrakt je standardizován na vysoký obsah withanolidů.

Ashwagandha má nejvyšší počet certifikací mezi botanickými rostlinami Extrakt z kořene s největším množstvím výzkumů a klinických studií Obsahuje nejvyšší procento withanolidů (přes 5%) ze všech dostupných značkových extraktů Vyráběn unikátním procesem "Green Chemistry", bez alkoholu nebo syntetických rozpouštědel Studie se soustředí na kořeny, ne listy, a proto se vyrábí pouze z kořenů rostliny Extrakt z rhodioly standardizovaný na 1 % salidrosidu Rhodiola je rovněž adaptogen, který má příznivý vliv na duševní výkonnost. Studie provedená v roce 2009 testovala dopad rhodioly na lidi trpící únavou spojenou se stresem. Zjistili, že opakované podávání rhodioly působí proti únavě, což zvyšuje duševní výkon, zejména schopnost soustředit se. Kromě duševní stránky podporuje rhodiola také naše kognitivní schopnosti.8

Fyzický výkon a kondice Antioxidant Normální trávení Kognitivní a duševní výkonnost Krevní oběh Adaptogen - nervový systém Únava - stres Fosfolipid a důležitá součást buněčných membrán Fosfatidylserin je fosfolipid a důležitá součást buněčných membrán, zejména v mozku. Tento lipid je klíčový pro správnou funkci buněk. Přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako jsou sójové boby a ryby. V našem Cortisol Stress Support pochází fosfatidylserin z Non GMO sójového lecitinu. Uklidnění, relaxace a podpora mentální bdělosti Zelený čaj je bohatý na L-theanin a je proslulý svými pozitivními účinky na kognitivní a duševní zdraví8. Dokáže navodit stav relaxace bez vyvolání únavy, podporuje bdělost, zvyšuje fyzickou i duševní energii.9

Osvěžení těla - duševní a fyzické schopnosti Vitalita - tonus - únava Koncentrace - spánek Kognitivní a duševní zdraví Spánek - koncentrace Přirozená obranyschopnost - imunitní systém Kognitivní výkon Bdělost - relaxace Antioxidant Oběh - těžké nohy Normální hladina cholesterolu v krvi - hladina lipidů Termogeneze - energetický výdej Pro maximální kvalitu jsme zvolili hořčík bisglycinát V případě chronického stresu dochází již od ranního probuzení k pocitům nervozity a to nám často stěžuje zvládání každodenních povinností, včetně naší produktivity. Hořčík snižuje míru únavy a vyčerpání, díky čemuž se stává dobrou podporou ve stresovém období. Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, která má nejvyšší vstřebatelnost (dostává se snadno do těla), a to díky navázání magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Glycin tvoří pomyslné kleště, které hořčík ochrání do doby než doputuje do tenkého střeva, čímž podporuje efekt hořčíku.

Legenda: Ashwagandha KSM-661, rhodiola2. *PSS - zkratka pro "Perceived Stress Scale" je široce užívaný psychologický dotazník pro měření vnímání stresu. **GHQ-28 - zkratka pro "General Health Questionnaire-28". Tento dotazník je určen k hodnocení celkového psychického zdraví. ***DASS - zkratka pro "Depression Anxiety Stress Scales". Jedná se o dotazník, který měří přítomnost a závažnost symptomů depresí, úzkosti a stresu. ****S. Cortisol - úroveň hladiny kortizolu

1. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.
2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. 2012.
3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. 2012.
4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. 2017.
5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM a Sanjaya CHAUHAN. Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2021.
6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. 2023.
7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. 2022.
8. OLSSON, Erik M. G.; SCHÉELE, Bo von a PANOSSIAN, Alexander G. A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study of the Standardised Extract SHR-5 of the Roots of Rhodiola rosea in the Treatment of Subjects with Stress-Related Fatigue. 2009. 9.Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11. Doporučené dávkování:

užívejte 2 kapsle denně Tabulka nutričních hodnot:

2 cps (1 dávka)

Extrakt z kořene ašvagandy (KSM-66®) (standardizovaný na 5 % withanolidů) 500 mg

Extrakt z Rhodiola Rosea (3 % rosavinů; 1 % salidrosidu) 150 mg

Fosfatidylserin (ze sojového lecitinu) 150 mg

Hořčík (z bisglycinátu hořečnatého) 100 mg (27 % RHP)

L-Theanin (z extraktu zeleného čaje) 100 mg RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) Složení: Extrakt z kořene ašvagandy (KSM-66®) (standardizovaný na 5 % withanolidů), Extrakt z rozchodnice růžové (3 % rosavinů; 1 % salidrosidů), Fosfatidylserin (ze sojového lecitinu), L-Theanin (z extraktu zeleného čaje). Upozornění:Uchovávejte mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Tento výrobek není náhradou pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl. Skladování: Při pokojové teplotě, v suchu a temnu.