Hořčík představuje jedinečný minerál pro lidské tělo, který bývá lidmi často podceňován. Magnesium je zde pro osoby vedoucí aktivní životní styl i sportovce, u nichž podporuje rychlejší regeneraci svalů po tréninku a minimalizuje svalové křeče. Doplňování magnesia přispívá osobám, které trápí problémy s usínáním. Své využití si hořčík najde i u těch, kdo se snaží dosáhnout optimální tělesné hmotnosti. Hořčík, s neuvěřitelnou vstřebatelností okolo 80 %, je klíčem k relaxaci a uvolnění, přičemž aktivně působí na ovlivňování hladin stresových hormonů. Tento minerál se zklidňujícími a regeneračními účinky dodává tělu potřebnou energii a zlepšuje jeho celkovou vitalitu. Magnesium je důležité ke správné koncentraci i uvolnění napjatého svalstva.